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:: Triathlon Ecureuils de Plouay :: Forum du Triathlon club de Plouay
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| Auteur | Message |
|---|---|
 Sujet: 1ère étape D2 féminine |
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| leguennr Réponses: 0 Vus: 1580 |
 Forum: Réactions - Questions diverses Posté le: Lun Mai 19, 2008 5:07 pm Sujet: 1ère étape D2 féminine |
| Bravo les filles pour votre première course en D2 et la première confrontation nationale.
Continuez!! |
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| Sujet: RDV Dimanche 18/05 8h30 |
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| leguennr Réponses: 0 Vus: 3467 |
Forum: Rendez Vous Posté le: Jeu Mai 15, 2008 6:52 pm Sujet: RDV Dimanche 18/05 8h30 |
| Pour les inconditionnels du long et les autres, je propose une sortie de 90kms (avec possibilité de couper pour ceux qui veulent) suivie de 30' de CAP en prévision de Sizun et de Coetquidan (Bosses et ... | |
| Sujet: sortie du 17 Mai |
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| leguennr Réponses: 0 Vus: 1996 |
Forum: Rendez Vous Posté le: Lun Mai 14, 2007 8:15 am Sujet: sortie du 17 Mai |
| Pour ceux qui ne se rendent pas à Plougonvelin, je propose une séance d'allure à vélo dans la vallée du Scorff: il s'agit d'un travail au cardio en CLM et en individuel. Aller ensemble pour échauffeme ... | |
| Sujet: [08/04 et 09/04] Sortie vélo + Enchainement CAP |
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| leguennr Réponses: 0 Vus: 2018 |
Forum: Rendez Vous Posté le: Jeu Avr 05, 2007 9:59 am Sujet: [08/04 et 09/04] Sortie vélo + Enchainement CAP |
| Pour les adeptes, je propose:
-dimanche 08/04, départ 08h30: 75 kms (freq+ relais) + CAP (30') -lundi 09/04, départ 09h30: 45 kms + CAP Si les adeptes ne sont pas présents, je roulerai ... |
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| Sujet: [11/03] Sortie vélo |
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| leguennr Réponses: 6 Vus: 3859 |
Forum: Rendez Vous Posté le: Jeu Mar 15, 2007 10:53 am Sujet: sortie du 18 Mars |
| Au programme ce dimanche
70 km vélo + 25/30 min CAP avec le 1er kilo pleine balle Prévoyez donc le matos nécessaire Attention Hervé, on tourne à gauche Départ 9h00 pétantes |
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| Sujet: [11/03] Sortie vélo |
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| leguennr Réponses: 6 Vus: 3859 |
Forum: Rendez Vous Posté le: Lun Mar 12, 2007 12:04 pm Sujet: [11/03] Sortie vélo |
| Ce dimanche matin, très belle sortie avec le soleil (un peu de brouillard en début de matinée). En plus premier enchainement de la saison avec 15 min de CAP. Vivement les premières courses!!! | |
| Sujet: [11/03] Sortie vélo |
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| leguennr Réponses: 6 Vus: 3859 |
Forum: Rendez Vous Posté le: Ven Mar 09, 2007 11:21 am Sujet: [11/03] Sortie vélo |
| RDV 8h50 pour 1 départ 9h00
AU programme: 75 kms (circuit de dimanche à l'envers) + 20' de CAP donc prévoyez vos runnings Eric, Jean-Luc et moi même prévoyons nos véhicules pour stocker les vélos ... |
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| Sujet: [04/03] Sortie vélo |
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| leguennr Réponses: 7 Vus: 3933 |
Forum: Rendez Vous Posté le: Jeu Mar 08, 2007 10:32 am Sujet: [04/03] Sortie vélo |
| je savais que tu avais roulé car tu as été vu dans les rues de Plouay
Quand au matos, tu apprendras qu'avec l'âge, on prépare ses affaires la veille..... Et j'ai félicité Nathalie hier soir |
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| Sujet: Boris boit de la bière ou s'entraîne? |
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| leguennr Réponses: 4 Vus: 2679 |
Forum: Réactions - Questions diverses Posté le: Mar Mar 06, 2007 4:29 pm Sujet: etat de forme de Boris? |
| Il va falloir lui poser la question car on ne le voit plus aux entrainements. Serait-il plus rapide que l'éclair? Allez Boris, reviens faire du vélo avec nous! Tu ne pourras pas toujours faire à l'exp ... | |
| Sujet: [04/03] Sortie vélo |
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| leguennr Réponses: 7 Vus: 3933 |
Forum: Rendez Vous Posté le: Lun Mar 05, 2007 9:57 am Sujet: rdv du 04/03 |
| La pluie n'était pas au RDV et les cyclistes non plus: nous n'étions que 3 affamés d'asphalte (Eric, Stéphane, et moi même) pour une sortie de 75 kms à 31 de moyenne dans le vent. On les reconnaît bie ... | |
| Sujet: [25/02] Sortie vélo |
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| leguennr Réponses: 0 Vus: 1925 |
Forum: Rendez Vous Posté le: Ven Fév 23, 2007 6:54 pm Sujet: [25/02] Sortie vélo |
| départ vélo dimanche matin 9h00 à partir du stade
Programme: CLM dans la vallée du scorff (individuel et par équipe) |
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| Sujet: Chaussures Vélo Carnac T42 |
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| leguennr Réponses: 6 Vus: 6028 |
Forum: Annonces Posté le: Mar Jan 23, 2007 5:37 pm Sujet: Chaussures Vélo Carnac T42 |
| elles sont tombées du camion?
Propose les peut être à Eric, il est adepte des couleurs bizarres |
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| Sujet: championnat de bretagne de cross |
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| leguennr Réponses: 0 Vus: 1700 |
Forum: Réactions - Questions diverses Posté le: Lun Jan 22, 2007 7:49 am Sujet: championnat de bretagne de cross |
| BRAVO à Alexandra, championne de Bretagne et à Pauline 16ème!!! dans la catégorie Junior. | |
| Sujet: [21/01] Sortie vélo |
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| leguennr Réponses: 3 Vus: 2726 |
Forum: Rendez Vous Posté le: Ven Jan 19, 2007 8:51 am Sujet: vélo |
| Dimanche, fraicheur, peu de vent, un peu de soleil
Soyez nombreux!! |
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| Sujet: [21/01] Sortie vélo |
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| leguennr Réponses: 3 Vus: 2726 |
Forum: Rendez Vous Posté le: Mer Jan 17, 2007 2:18 pm Sujet: [21/01] Sortie vélo |
| Pour les accros du vélo, RDV dimanche matin 21/01/07 parking du collège à 9h00 pour une sortie. Au programme, 70 à 75 kms, prise de relais, et bosses.
Pour les autres dodo et croissants!!! |
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