:: Triathlon Ecureuils de Plouay ::

[Olivier]

Entraînement vacances Noël

Les entraînements des vacances sont accessibles à partir de la catégorie minimes , licences accueil comprises. La piscine du Faoët sera fermée du 30 décembre au 8 janvier 2007.

mardi 26 décembre
natation 09h30 à 10h30
course à pied au Faouët 11h00

mercredi 27 décembre
natation 09h00 à 10h00
VTT R-V 14h00 à Plouay terrain de Foot sortie technique

jeudi 28 décembre
natation piscine du Faouët 09h30 à 10h30
course à pied au Faouët 11h00
natation 19h00 à 20h00

vendredi 29 décembre
natation 09h00 à 10h00
course à pied au Faouët 10h30

samedi 30 décembre
VTT sortie longue R-V 14h00 place de la mairie à Cléguer , ne pas oublier ravitaillement et matériel de réparation.

mardi 2 janvier
footing sentier des douaniers au Pouldu R-V chez J-C à 09h30

Mercredi 3 janvier
Course à pied 09h30 à 10h30 R-V parking terrains de foot
vélo 14h00 à15h30 R-V terrains de foot , fréq de pédalage, relais

Jeudi 4 janvier
vélo 14h00 à 16h00 R-V terrains de foot , renforcement musculaire

Vendredi 5 janvier
footing 09h30 à 10h30 R-V maison forestière forêt de Pont-Calleck

samedi 6 janvier
entraînement pour le run an bike prévoir un VTT et un casque pour deux , R-V 09h30 parking bas de manéhouarne.

Les licences 2007 sont arrivées n’oubliez pas de les signer et de coller une photo d’identité avant de les séparer de la feuille.


Compétition:

le 24 décembre à 15h00 Foulées Hivernales à Cléguer tél.02.97.32.42.86

Stages B.F.5 :

Sont inscrits Ronan et Pauline si d’autres candidats me contacter.

Jeunes

le stage Région aura lieu du 12 au 15 février à Plouay (VTT) le nb de places est limité à 24, ne pas traîner pour s’inscrire. Il sert de sélection pour le France de Duathlon et concerne les minimes, cadets et juniors.; contacter JC

RUN AND BIKE
Il aura lieu le 14 janvier
Préparation du circuit le samedi 13 R-V à Manéhouarne à 09h30, plus nous seront nombreux moins cela prendra de temps.
Il manque pour l’instant des lots pour la tombola de fin de course .
pour le 14 comme les années précédentes pensez à confectionner des gâteaux pour la mise en vente sur le site.

Galettes des Rois

Elle aura lieu le samedi 13 janvier à l’entreprise LOY à 18h30
au programme :
Galette des rois
bénévoles pour le RaB du 14
Programme des compétitions 2007
Triathlon du 17 juin à Plouay
Remise des Tenues pour les 5 Féminines de l’équipe D3 par Culture Vélo , Presence des Filles indispensable.