:: Triathlon Ecureuils de Plouay ::

[Olivier]

Planning des entraînements pour les vacances de février

Les entraînements des vacances sont accessibles à partir de la catégorie minimes , licences accueil comprises.

lundi 20 février
natation 09h30 à 10h30
course à pied au Faouët 11h00, endurance.

mardi 21 février
natation 09h00 à10h00
Velo R-V 14h00 à Plouay terrain de Foot sortie fréquence de pédalage et relais 40 km

mercredi 22 février
natation piscine du Faouët 09h30 à 10h30
course à pied au Faouët 11h00 travail technique , fréq marches

jeudi 23 février
natation piscine du Faouët 09h30 à 10h30
vélo R-V 14h00 terrain foot - renforcement musculaire travail d’allure

vendredi 24 février
natation piscine du Faouët 09h00 à 10h00
course à pied au Faouët 10h30 fartleck

samedi 25 février
natation piscine du Faouët 09h30 à 10h30
vélo R-V 14h00 terrains de Foot - sortie longue

lundi 27 février
natation 09h30 à 10h30 séance endurance
course à pied 11h00 au Faouët fartleck

Du mardi 28 au vendredi 3 mars : Stage jeunes à ARZANO, début du stage 09h00. Sont concernés: Margaux, Maëlle, Pauline, Karen, Quentin LB, Quentin B, Jimmy, Fabien et Boris .

Samedi 4 Mars
natation piscine du Faouët 09h30 à 10h30

je vous propose une réunion au local de 18h00 à 19h00 théme: agencement de la saison et programmation , travail cardiaque modifications de la réglemention 2006.

Interrégions clubs formateurs

Cette compétition aura lieu le 26 mars à Plouay et au Faouët pour la natation. Nous comptons sur vous pour le bon déroulement de cette épreuve où nous aurons besoin de bénévoles sur les circuits et au niveau de la salle d’animation. La remise des tenues devant avoir lieu avant la fin février, à cette occasion nous vous expliquerons les postes à pouvoir pour cette compétition.
Bien entendu la présence des licenciés Jeunes du club est obligatoire sur cette épreuve.


Prévisions 2006

Stage Féminin du 15 au 17 avril (W-E de Pâques) à Arzano pour les catégories minime, cadet, junior, senior et vétéran

Selectif France CD et France Jeunes à CESSON SEVIGNE le 1er mai.
France C.D à Rennes les 21 et 22mai

France Jeunes (minimes à Juniors ) le 27 mai à Vendôme.

Pas de sélectif pour le L.D. sélection sur dossier , France à Gérardmer le 10 septembre.

Sélectif duathlon C.D à St Gilles le 30 avril

France à Gonfreville le 11juin.

Sélection sur dossier pour le Duathlon LD France à Cambrai le 30 avril.

Tous ceux d’entre vous intéressés par les stages et les championnats de France , contactez jean claude au 02.97.33.20.07.